Pilates
Posílení středu těla, lepší držení a zdravá záda. Vhodné pro každého, kdo chce cvičit chytře a šetrně.
Lekce ve studiu
Cvičte s námi naživo
Skupinové lekce vedené zkušenými lektory v malých skupinách. Vyberte si styl, který vám sedne, a rezervujte si místo.
Co u nás zacvičíte
Typy lekcí
Jóga
Protažení, dech a zklidnění mysli. Od dynamické vinyasy po jemnou jin jógu.
Reformer pilates
Cvičení na reformeru v malých skupinách ve studiu Benedikt — účinné a ohleduplné ke kloubům.
Rozvrh a ceník
Rezervace přes náš nový systém
Online rozvrh a rezervace lekcí spouštíme v nové verzi webu. Do té doby nás kontaktujte nebo využijte tlačítko Rezervovat.